Personal Training ist effizientes Trainieren!

 

Im Gegensatz zum "Allein-Training" in einem Fitnessstudio achte ich als Personal Trainer besonders auf Übungsausführung, Körperhaltung und Atmung. Ich passe jedes Training Ihrer Tagesform individuell an, ohne  Sie dabei zu über-oder unterfordern.

 

Sie erhalten individuelle Trainingspläne, jedes Training wird abwechslungsreich und Ihre Wünsche und Ziele bleiben stets im Fokus.

 

Ihr Feedback zu jedem Training erlaubt mir, Übungen anzupassen um Schwächen gezielter herauszuarbeiten und funktionierende Übungen bereits so zu steigern, dass der Fortschritt unser Begleiter sein wird.

 

Auf Wunsch erhalten Sie ein Trainingsprogramm für zu Hause oder den Urlaub. Dies bedeutet noch mehr Flexibilät in Ihrem Trainingsprozess. Sie können trainieren wann und wo Sie wollen, ohne an Trainingstermine gebunden zu sein.

 

Gern berate ich Sie auch bei der Auswahl von Equipment und Kleingeräten, denn effektives Training ist an keine Großgeräte oder ein Fitnessstudio gebunden.


 

Kontaktieren Sie mich für ein Probetraining und individuelles Angebot!

 

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