Gemeinsam sind Sie stärker!

 

Sie wollen weder allein noch in riesigen anonymen Gruppen trainieren. Dann ist Kleingruppentraining genau richtig.

 

Die Vorteile des Kleingruppentrainings

Im Vergleich zum Training größeren Gruppen oder dem Personaltraining hat das Kleingruppentraining einige Vorteile. Kleingruppentraining bedeutet, dass Sie mit drei oder vier anderen Männern oder Frauen trainieren.

Sie können und werden sich gegenseitig motivieren und im Vergleich zum 1:1 Personal Training Geld sparen. Ein weiterer Vorteil ist, dass sich der Personal Trainer mehr Zeit für Sie nehmen kann, als in größeren Gruppen oder wenn Sie allein im Fitnesstudio trainieren.

Sie trainieren in einem festen Rahmen und bekommen ein Zugehörigkeitsgefühl und lassen Termine weniger oft aufgrund von "Unlust" ausfallen. Es entwickeln sich gruppendynamische Prozesse wobei man sich nicht nur sich selbst gegenüber sondern auch den anderen verpflichtet fühlt, die nächste anstehende Trainingseinheit gemeinsam durchzustehen und niemanden im Stich zu lassen. Neue Freundschaften können entstehen, Bestehende können vertieft und erhalten werden.

 

Sie können mit Menschen zusammen trainieren, die Sie kennen, Sie gehen ohne Hemmungen in das Training.

Ihre Trainingserfolge werden größer sein, als es in einer großen Gruppe der Fall wäre.

 

Verbünden Sie sich im Freundeskreis, mit Kollegen oder der Familie und gemeinsam werden Sie Ihre körperliche Fitness steigern und den Alltag hinter sich lassen.

Kontaktieren Sie mich jetzt für Ihr Angebot und ein Probetraining des

Personal Training in der Kleingruppe!