Mein Angebot für Sie


About SG Sports - Personal Training

SG Sport - Personal Training ist ein Erlebnis für Körper und Geist - effektives Coaching mit einem sicherem Weg zu Ihrem Ziel, ob allein oder in der kleinen Gruppe.

In den individuellen Workouts wird, unabhängig von Ort und Zeit, angesteuert, was Sie sich zu Ihrem Focus und damit zu meinem Auftrag gemacht haben.

Geben Sie Ihre Verantwortung ab und erlangen Sie durch die Kompetenz und Hochwertigkeit des Personal Trainings spürbar höhere Leistungen und ein besseres Lebensgefühl.

Investieren Sie eine Stunde Ihrer kostbaren Zeit in eine unvergleichliche Erfahrung und setzten Sie für sich neue Maßstäbe.

 

Meine Outdoor Specials sind spezielle Herausforderungen und Trainings in besonderer Umgebung!

 

Angebot

  • Definitions- und Straffungstraining
  • individuelles Muskeltraining
  • Sensomotorik und Propriozeption / Komplexkoordination
  • Freeletics-Training
  • Functional Training - Indoor & Outdoor
  • Progressive Muskelralaxation nach E. Jacobson (PMR)
  • volleyballspezifisches Leistungstraining

Erweitertes Angebot

 

Aufgrund der engen Zusammenarbeit mit dem "Physioteam Meißen" bin ich in der Lage auf die Unterstützung hoch qualifizierter Physiotherapeuten in folgenden Punkten zurückgreifen zu können und mein Angebot zu erweitern.

  • Eingangstest und Anamnese durch Physiotherapeuten
  • Kinesiotaping
  • u.v.m.